PLONGEURS

RÉDUIRE VOTRE CONSOMMATION

PRÉPARER UN EXAMEN

AMÉLIORER L'ÉQUILIBRE

GÉRER LE STRESS

 

NOS PRESTATIONS 

Des prestations spécifiques et adaptées pour chaque public

 

  QUELLES AMELIORATIONS POUR VOS PLONGÉES?

LA MÉTHODE T.O.P PLONGÉE

RESPIRATION

Grâce à l’apprentissage et à l’entraînement de la respiration vous pourrez :

  • Réduire considérablement votre consommation d’air
     

  • Améliorer la gestion ....

PREPARATION MENTALE ET NEUROSCIENCES

Grâce aux notions des neurosciences et à  l’apprentissage des techniques de préparation mentale vous pourrez :

ANALYSE VIDÉO

Grâce à l’apprentissage de l'utilisation de l'analyse vidéo  vous pourrez :

  • Améliorer la prise de conscience.
     

  • Optimiser la préparation de vos plongées et/ou séances de .....

  • Mieux gérer la phase d’équipement, mise à l’eau et surface.
     

  • Avoir une meilleure perception des sensations = meilleurs repères...

 VIDÉOS T.O.P PLONGÉE

Vidéos avec des exercices, tutoriels et apports théoriques dans notre galerie vidéo et notre chaîne Youtube: TOP-PLONGEE.

 
Rafael Gonzalez

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